| 産 後 母乳育児 |
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長男は混合（ミルクと母乳）から完全ミルク、 次男は母乳で育てました。 ママは、母乳だ、ミルクだ、とこだわりは無かったのですが、 赤ちゃんを産んだら、母乳で育てたくなりました。 でも長男の時は、何もかも初めてで 母乳を与えるにも、なんだかすぐ泣くし・・・ 泣けば”母乳が足りないのでは？” って言う言葉に”母親失格”みたいに思えて・・・ 次男の時は、 ”赤ちゃんは泣くのが仕事！” ”母乳育児で通すには一日に20回は乳房を 赤ちゃんに吸わせる！” （それぐらいしないと駄目だよ！ 母乳で頑張ろうと思うなら産後1ヶ月は 泣いたら吸わせる！つもりで頑張りなさい。 母乳だけでいいかな～って思えるようになるには 1ヶ月はかかるんだよ！と言われました。 赤ちゃんを産めば、母乳が沢山出るという訳では ないです。） と思っていたので、ゆったりとした気持ちで 母乳育児に取り組むことができ、 おかげさまで次男は母乳だけで済みました。 母乳の出をよくするには、 ①根気よく何度も乳房を吸わせる 赤ちゃんが吸う刺激で母乳は出るようになっています。 何度も吸わせましょう！コレが基本です！ また母乳を与えると、子宮の収縮がよくなり、 体の回復が早まります！ ②抱き方を考える。 ママは胸が小さいので（笑）、赤ちゃんを縦抱き （赤ちゃんを起こした状態の抱き方）にすると 赤ちゃんにとって吸いやすいようでした。 大体の人は横抱き（赤ちゃんが寝た状態）が多いかも？ ③お野菜、お魚等沢山食べる ママの妹は母乳が沢山出るように！と 餅をたべていました。効果は？デス。 ケーキやお肉などは乳管を詰まらせるので控えた方が いいらしい・・・ ④ストレスを溜めない、疲れを溜めない コレは案外難しい・・・ 初めての子は特に・・・ 悩み事があるときは旦那さんに聞いてもらいましょう！ ⑤母乳育児、乳房マッサージ等に 力を入れてる助産院に行ってみる ママの妹は、一人目は完全母乳でした。 だから、二人目も母乳育児ができると思っていたら 何故だか一人目よりも母乳の出が悪い。 それで、母乳育児、乳房マッサージを行っている 助産院へ行きました。 助産婦さんにマッサージをしてもらうと 飛ぶ勢いで母乳が出たそうです！ そういうところに行くのもいいかもしれません。 ママは授乳の時には、清掃綿でまず乳首やその周りを拭き 時計と睨めっこして、片方10分間ずつ与えていました。 母乳を与える時間が無かったら 乳房がカチンコチンに固くなります！ 赤ちゃんも生後半年ほどになると、 歯も生えているし、時々乳首を噛むんですよ！ 痛いですよ！ ”もう、痛いでしょ？”って（本当に）軽～く 赤ちゃんの頬にパチンしてしまいます・・・ でも赤ちゃんはずっと、”ニー！”って笑っているんだけ・・・ 憎めません。  目指せ安産＆安全母乳育児！妊婦さんにママに安心のすこやかティー  4万人のママが飲んだハーブティー安産＆母乳育児のためのハーブティーセット  出産を楽に！母乳の出を良くする妊婦さんのためのお茶ラズベリーリーフ |
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